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セサミンのサプリはセサミン配合率100%なのか

セサミンにかぎらず、サプリメントに挑戦し様!となった時に気になるのが、サプリメントには、実際にはどのくらい有効成分が含まれているかです。
これがセサミンの固まりだ!と思ってカプセル状のものを飲んでいるのであれば、それはちょっと違うということを知って置かなければなりません。
何しろ、サプリメントの瓶の裏側にセサミン100%、なんて書いてあるものはありません。

むしろ書いてあれば、それは粗悪品の可能性があるので、確認する必要があります。
実際に大手の言うなれば、信頼できる国内のメーカーの健康食品を見ても、最も配合率が高かった商品というのが、成分配合率が5割強と言ったところのものです。
ではそれ以外は何が入っているのか?

それは買ったメーカーやそのサプリメントの謳い文句に寄りますが、その成分の吸収を高めるためにビタミンを配合したり、食物繊維も入れてみたりしているところが多いです。
さらにカプセル状にするための添加物も必要ですし、見た目も重視するのであれば、着色料も必要になります。
また、保存がきかなければならないので、防腐剤になるものも入っているかもしれません。

内容物に対しての安全基準が高いことで知られている日本でもこれだけ様々なものが入っているので、海外産のものであれば、さらに種類が増えることが予想されます。
海外産のサプリメントを見たことがある人ならわかるかと思いますが、実際にあれだけ大きなカプセルに有効成分が入っていたら即座に過剰摂取になって副作用の危険性が出ます。
では、なぜあんなに大きくする必要があるのでしょうか。
もちろん、一緒に摂ることによって吸収率が上がる、などの効果もありますが、やはり見た目にも、ある程度の大きさがないと扱いにくい、というような理由もあります。
その理由というのは、利用者や企業の意向などの様々なことがありますが、それをきちんと見極めることが良いサプリメント、粗悪なものを見分けるポイントといえるかもしれません。

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