セサミンと女性ホルモン
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セサミンと女性ホルモン

女性の身体に大きく影響を与える女性ホルモン。
乳房を膨らませ、排卵を促し、妊娠、出産という 女性にしかできないことを成し遂げる上で欠かせないホルモンです。

しかし、それだけでなく、身体の様々な機能に影響を与えます。

お肌や髪の毛、爪などのハリや潤いを保ったり、 骨密度を維持したり、血管壁を強くしたり、 精神や気分にも大きく影響を与えます。

近年様々な理由でこの女性ホルモンの乱れが起こっています。

女性の社会進出による多忙で不規則な生活、 ストレスからくる女性ホルモンの乱れ。
冷房や服の着かた、甘い物や冷たいものを常食することや 運動不足などから身体が冷えることによっておこる女性ホルモンの乱れ。
過度のダイエットからくる女性ホルモンの分泌減少や乱れ。

さらには更年期に起こる女性ホルモンの分泌の減少。
更年期は早い時には30代後半から起こるときもあります。
ある産婦人科の先生によると、女性は37歳を境にして 急激に女性ホルモンの産生能力が減ってくるそうです。
卵巣が毎月排卵する数が徐々に減ってくるということは、 同じように卵巣から排出される女性ホルモンの分泌も 減ってくるということです。

女性ホルモンの分泌が乱れると生理不順や ひどい時には生理がこなくなったりするだけでなく、 精神が不安定になったり、めまい、動悸、不眠など 更年期の様々な症状が現れたりと 美容や心身の健康にも大きな影響を与えます。

セサミンは上記のような特徴を持つ女性ホルモンの一つエストロゲンと 似たような働きをするファイトエストロゲン(植物エストロゲン)の一つです。

それで、20代や30代の若い時にも起こりえる 女性ホルモンのバランスの崩れを防いだり 40代や50代の更年期に起こる 女性ホルモンの減少を補ったりする助けになります。

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