セサミンアレルギーについて|セサミン完全ガイド
口コミとランキング
厳選&比較

セサミンアレルギーについて

がんや、生活習慣病の予防、さらにアンチエイジング効果など、素晴らしい効果をもたらせてくれることで話題のセサミンですが、セサミンを摂取するにあたって注意しなければならないことは何でしょうか。

セサミンは、そもそも自然由来の食品ですので、副作用については、特に心配する必要はないといえるでしょう。

しかし、食物アレルギーを持つ人は、細心の注意が必要といえます。
近年、セサミンアレルギー疾患を持つ人は、増加傾向にあります。
私たち日本人が、日常生活において、胡麻や、ごま油などから摂取するセサミンは、ごく微量でありますが、日常的にサプリメント等で摂取する場合には、急激にセサミンの摂取量が増えます。

普段の食生活で、特段、胡麻に対してアレルギー反応が見られていなかった人でも、急激なセサミンの多量摂取により、アレルギー症状を引き起こす場合がありますので、注意が必要です。
セサミンによるアレルギー反応は、蕁麻疹、目のかゆみなどがありますが、重篤な場合は、呼吸困難などのアナフィラキシーショックを引き起こす場合もあります。

サプリメント等でセサミンを摂取するばあいには、まずは、少量ずつ摂取していくことから、ご自分の体の状態を見ながら、徐々に増やしていくことを強くおすすめします。

また、一日の摂取量などは、用法、用量をきちんと守りましょう。
また、サプリメント等に使用されているゴマ自体が、海外からの輸入品であったり、胡麻以外の成分が含まれていることも多いので、注意しましょう。

トップに戻る