朗報?!二日酔い予防にセサミン|セサミン完全ガイド
口コミとランキング
厳選&比較

朗報?!二日酔い予防にセサミン

セサミンはゴマに含まれる成分です。
抗酸化作用が強く、活性酸素から受けるダメージを軽減します。
細胞の老化を防ぐことから、アンチエイジングの効果が期待されています。

悪玉コレステロールの増加を防ぐので、動脈硬化などの生活習慣病の予防にも役立つと考えられています。
そんなセサミンには、お酒を飲む時にうれしい効果があるのです。

お酒を飲むと二日酔いがつらくて心配だ、という方もいらっしゃるでしょう。
二日酔いの発生メカニズムはこうです。
お酒、つまりアルコールを摂ると体内でアセトアルデヒドに分解されます。
アセトアルデヒドは酢酸に分解されます。
酢酸は水と二酸化炭素に分解され、体外に排出されます。

分解の途中で発生するアセトアルデヒドが、実は厄介な存在です。
毒性の強い物質なので分解しきれずに体内に残っていると、頭痛や吐き気、むかつきなどといった二日酔いの症状が出るのです。
アセトアルデヒドを体内で分解する能力を超えない範囲で飲めばいいのですが、そうもいかない場合もありますよね。

そんなときには、セサミンが力を貸してくれるかもしれません。
セサミンは、アルコールとアセトアルデヒドを分解する酵素の働きを促進する効果があるのです。
特にアセトアルデヒドの分解には効果的です。
また、セサミンには肝臓の損傷を防ぐ効果もあります。
肝臓に損傷があると、アルコールやアセトアルデヒドの分解が滞ってしまいます。
肝臓を守り、分解をサポートするのです。

トップに戻る