セサミンとは?

セサミンって聞いたことありますか?

セサミンとは、ゴマの成分「ゴマリグナン」を形成する物質で、人間の身体の酸化を防ぐ物質です。

このセサミンやゴマグリナンは活性酸素を防ぐ働きがあります。

人間の身体は歳をとるとともに老化現象が現れますよね。

老化現象の最大の原因のひとつに考えられているのが「活性酸素」の存在です。

この活性酸素によって体内で酸化が起こり、身体にさまざまな害を及ぼしていると考えられています。

セサミンには、この身体の酸化を防ぐ"抗酸化作用"があるのです。

セサミンは体内に吸収された後、肝臓で効果を発揮します。

セサミン以外の抗酸化作用のある物質では水溶性のものが多く、肝臓まで届かないものも多いですが、
その中でセサミンはきちんと届きます。

体内で吸収された後セサミンは肝臓に行って初めて働きます。

ビタミンEなどが、代謝の過程で酸化防止機能を低下させていく点とは異なります。

また、セサミン血液中のコレステロールを低下させ、血液をサラサラにする働きもあります。

 

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